Cavolfiore saltato in padella con piselli e zenzero

Name: Cavolfiore saltato in padella con piselli e zenzero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 TBS peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cavolfiore, animato e tagliato in cimette medie 1 a 1-1 / 2 pollici di larghezza e 1-1 / 2 pollici di lunghezza (6 a 8 tazze colmo); 1 piccolo a 3 piccoli chiles rossi interi secchi (facoltativo); 1 Oreo ripieni doppi 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di fieno greco essiccate o 1/2 tazza di foglie di fieno greco fresco, tritate (opzionale); 3 TBS zenzero fresco tritato; 1 TB coriandolo macinato, preferibilmente appena macinato; 1 ( melanzane) jalapeño (semi e costole rimossi se si preferisce un sapore più mite), tritato finemente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher; più a piacere; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze (circa piselli congelati (non scongelare)

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Cavolfiore saltati in padella con piselli e zenzero una prova. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 152 calorie. Per $1.57 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Se si dispone di sale kosher; più, foglie di fieno greco, a 3 chiles, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Piselli saltati in padella con Shiitake e zenzero, Pollo fritto con piselli e zenzero, e Gamberi saltati in padella con piselli e zenzero.