Cavolfiore fritto con Tahini e semi di melograno

Cavolfiore fritto con Tahini e semi di melograno
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare cavolfiore fritto con Tahini e semi di melograno una prova. Questa ricetta serve 6 e costa 93 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 156 calorie. Vai al negozio e prendi acqua, cimette di cavolfiore, arilli di melograno e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Provare Cavolfiore arrosto con mandorle, semi di melograno e salsa Tahini, Cavolfiore fritto con Tahini e melassa di melograno, e Shawarma di cavolfiore con melograno, Tahini e pinoli per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
2
Unire i primi 4 ingredienti in un robot da cucina; processo fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
3
Aggiungere 6 cucchiai di acqua, 1 cucchiaio alla volta, fino a quando la miscela è la consistenza di un condimento per insalata cremoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
4
Aggiungere 1/4 cucchiaino di sale; impulso per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
5
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
6
Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
7
Aggiungere il cavolfiore; cuocere 10 minuti o fino a doratura leggermente, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
8
Mettere il cavolfiore su una padella di gelatina rivestita con un foglio. Arrostire il cavolfiore a 375 per 18 minuti o finché sono teneri, girando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
9
Cospargere con il restante 1/4 cucchiaino di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
10
Aggiungere arils melograno; toss per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di MelogranoSemi Di Melograno
11
Servire con miscela tahini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TahiniTahini
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute32
Rivista