Cavolfiore e patate saltate in padella-East Indian

Name: Cavolfiore e patate saltate in padella-East Indian
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi semi di cumino; 1 testa cavolfiore, tagliato a cimette con steli da 1 pollice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato, o a piacere; 4 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso patate tagliate a dadini; 1 Oreo ripieni doppi peperoncino rosso in polvere; 1 cipolla rossa tritata; 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Cavolfiore e patate saltate in padella-East Indian potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo senza glutine, intero 30, e vegan ricetta serve 4 e costi $1.24 per porzione. Una porzione contiene 178 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 24 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli curcuma macinata, patate, cavolfiori e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 68%. Provare Est indiano Split Pisello Pilaf, Cocktail Negroni dell'India orientale, e Tortini di agnello delle Indie orientali per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio; aggiungere i semi di cumino e cumino fino a quando non iniziano a scoppiare e le bolle di olio, da 1 a 2 minuti. Cuocere e mescolare la cipolla e l'aglio nell'olio caldo fino a quando la cipolla è morbida e traslucida, da 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Cumino

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mescolare il cavolfiore e la patata nella miscela di cipolla per rivestire con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Aggiungere peperoncino in polvere, curcuma e sale; mescolare per rivestire le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Curcuma

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Coprire la padella e cuocere le verdure a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolfiore e le patate sono ammorbiditi, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 1Oreo ripieni doppi

semi di cumino 1testa

cavolfiore, tagliato a cimette con steli da 1 pollice 2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato, o a piacere 4spicchio

aglio tritato 1Oreo ripieni doppi

curcuma macinata 1cucchiaio. aceto di vino rosso

patate tagliate a dadini 1Oreo ripieni doppi

peperoncino rosso in polvere 1

cipolla rossa tritata 1Oreo ripieni doppi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.