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Cavolfiore arrosto con curcuma e cumino

Cavolfiore arrosto con curcuma e cumino
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cavolfiore arrosto con curcuma e cumino una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, intera 30 e vegana ha 52 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 20 e costa 89 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi cumino macinato, menta, olio di girasole e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Curcuma-Cavolfiore arrostito, Zuppa di cavolfiore arrostita alla curcuma, e Cavolfiore arrosto al forno con curcuma e zenzero per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
In una piccola ciotola, unire l'olio, il cumino, la curcuma, il peperoncino tritato e 1/2 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
CurcumaCurcuma
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Su 2 grandi teglie bordate, condire il cavolfiore con l'olio speziato e condire bene; aggiustare di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
4
Stendere il cavolfiore in uno strato uniforme e cuocere per circa 1 ora, fino a doratura e tenera; passare le teglie a metà cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Nel frattempo, in un piatto di torta, cuocere i pinoli per circa 1 minuto, fino a tostarli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Lasciate raffreddare.
7
Trasferire il cavolfiore in una grande ciotola da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
8
Cospargere con i pinoli, coriandolo e menta e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving20
Punteggio di salute35
Senza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoAntipastiSnackAperitivoAntipasto
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