Cavoletti di Bruxelles e carote con mandorle

Cavoletti di Bruxelles e carote con mandorle
Cavoletti di Bruxelles e carote con mandorle potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di contorni. Questa ricetta serve 4 e costa 80 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 102 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi la carota tagliata a julienne, il pepe, lo zucchero di canna e alcune altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è eccellente. Provare Cavoletti di Bruxelles glassati e carote con mandorle, Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle, e Cavoletti di Bruxelles Arrostiti con Mandorle e Pecorino per ricette simili.

Istruzione

1
Sciogliere il burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere la carota; soffriggere 4 minuti. Ridurre il calore a medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
3
Aggiungere i cavoletti di Bruxelles; soffriggere 5 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
4
Aggiungere il prezzemolo e gli altri ingredienti; cuocere 30 secondi o fino a quando lo zucchero si scioglie, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute94
Tipi di piattoContorno
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