Cavoletti di Bruxelles con cipolle Vidalia

Cavoletti di Bruxelles con cipolle Vidalia
La ricetta Cavoletti di Bruxelles con cipolle Vidalian può essere fatta in circa 25 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1,23 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana lacto ovo ha 230 calorie, 5g di proteine, e 16g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di olio d'oliva, cavoletti di Bruxelles, sale e pepe kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Foodnetwork. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Con un cucchiaio punteggio di 52%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Cavoletti di Bruxelles di acero con cipolle, Cavoletti di Bruxelles con cipolle caramellate, e Cavoletti di Bruxelles saltati con pancetta e cipolle.

Istruzione

1
Scaldare 2 cucchiai di burro e l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Una volta che il burro è schiumoso e sciolto, aggiungere le cipolle e i cavoletti di Bruxelles, e mescolare frequentemente fino a quando bello e caramellato, circa 10 minuti. Condire i cavoletti di Bruxelles con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere lo scalogno e il brodo di pollo e cuocere a vapore le verdure fino a quando il liquido è evaporato e le verdure sono teneri croccanti, circa minuto o giù di lì.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 CmZucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
3
Aggiungere la scorza di limone nei cavoletti di Bruxelles per finire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
4
Nel frattempo, scaldare il restante cucchiaio di burro in una piccola padella a fuoco medio-alto. Una volta sciolto e schiumoso, mescolare il pangrattato e cuocere fino a quando tostato e rosolato, mescolando frequentemente, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Togliere dal fuoco, condire con sale e pepe e mescolare il succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
6
Rimuovere in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
7
Cospargere il pangrattato sui cavoletti di Bruxelles prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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