Caviar di Cavolfiore con Prosciutto Frizzled

Cavolfiore" Caviale " con Prosciutto Frizzled è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Per $1.77 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 93 calorie, 4g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai olio d'oliva, sale kosher, cimette di cavolfiore e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Caviar di Cavolfiore con Prosciutto Frizzled, Cavolfiore con prosciutto Frizzled-Un morso piccante, e Cavoletti di Bruxelles con Prosciutto Frizzled.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Disporre le cimette di cavolfiore in un unico strato in una teglia metallica da 13 x 9 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Omega 3 O Latte In Scatola

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Condire con 1 cucchiaio di olio d'oliva; cospargere con pepe nero e sale kosher, gettando per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Cuocere a 400 per 40 minuti o fino a quando il cavolfiore è leggermente dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Calore rimanente 2 cucchiaini di olio in una piccola padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il prosciutto in padella; soffriggere 10 minuti o fino a quando croccante, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio in padella; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Unire il composto di cavolfiore, il composto di prosciutto e l'aceto in una grande ciotola; schiacciare grossolanamente con una forchetta. Mescolare il prezzemolo tritato. Spoon 2 cucchiai di miscela di cavolfiore in ogni foglia di indivia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Prosciutto

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale