Cassoulet di maiale veloce

Cassoulet di maiale veloce
Quick Pork Cassoulet potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $2.77 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 38g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 446 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai foglie di timo, brodo di manzo condensato, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cassoulet veloce, Cassoulet di pollo veloce, e Cassoulet di fagioli bianchi, asparagi e funghi per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere braciole; cuocere 2 min. su ogni lato o fino a doratura su entrambi i lati. Spostare su un lato della padella.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Aggiungere kielbasa, carote, cipolle e aglio; cuocere 2 min., mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
KielbasaKielbasa
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
4
Aggiungere brodo, alloro e timo; mescolare. Coprire padella con coperchio. Portare la miscela a bollire. Ridurre il calore a medio-basso; cuocere a fuoco lento 25 min. o fino a quando le costolette sono cotte. Mescolare i fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Mescolare farina e acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
6
Aggiungere agli ingredienti in padella; mescolare bene. Cuocere 5 min. o fino a quando addensato, mescolando frequentemente.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Rimuovere e scartare l'alloro prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute24
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