Casseruola di verdure con Tofu Topping

Name: Casseruola di verdure con Tofu Topping
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lb cavolo, animato e tagliato trasversalmente in 1/3 pollici di spessore fette; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO carote, tagliate a 1/4 di pollice di spessore fiammiferi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi basilico essiccato, sbriciolato; 1 spicchio daglio tritato; 3 Cipolla gialla media, tritata lb cavolo, steli e costole centro rimosso e foglie tritate grossolanamente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, tagliate a metà nel senso della lunghezza e tagliate a fette sottili nel senso della lunghezza; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco, sbriciolato; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile oz Parmigiano Reggiano grattugiato finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 198 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tofu fermo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato fresco o secco, preferibilmente integrale

Casseruola di verdure con Tofu Topping potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 455 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai salsa di soia, carote, basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il cavolo si potrebbe seguire questo corso principale con il Cavolo che sa di dessert! come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Tofu-Topping di mele, Pentola di verdure torta padella con un biscotto Cheddar Topping, e Pentola di verdure torta padella con un biscotto Cheddar Topping.

Istruzione

Mettere forno rack in posizione centrale e preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare l'olio in una profonda padella pesante da 12 a 14 pollici a fuoco moderatamente alto fino a quando non si scalda ma non si fuma, quindi soffriggere la cipolla, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si ammorbidisce e inizia a rosolare, circa 5 minuti. Ridurre il calore a moderato e aggiungere cavolo, cavolo, carote, acqua, salsa di soia e sale. (Padella sarà pieno, ma il volume si ridurrà come vapore verdure.) Cuocere, coperto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono appena tenera, 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Salsa Di Soia

Cavolo

Carota

Cipolla

Acqua

Cavolo

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire in una teglia di vetro da 13 per 9 pollici.

Attrezzatura che userete

Teglia In Vetro

Pulse tutti gli ingredienti topping insieme in un robot da cucina fino a quando combinato bene. In alternativa, schiacciare gli ingredienti insieme in una grande ciotola con uno schiacciapatate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Schiacciapatate

Ciotola

Cospargere miscela di tofu sopra le verdure in teglia e cuocere, scoperto, fino a quando topping è marrone dorato e verdure sono riscaldati attraverso, 15 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo