Casseruola di verdure asiatica / Veggie Bake

Name: Casseruola di verdure asiatica / Veggie Bake
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle tritate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota (tagliata o tritata); 6 albumi o 3 uova intere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germe di grano (da utilizzare come legante) o 1/2 tazza di semi di lino (da utilizzare come legante) o 1/2 tazza di qualsiasi piccolo grano (da utilizzare come legante); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani zenzero fresco, tritato; 3 spicchi daglio, purè; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a fettine sottili; 1 cavolo viola, affettato sottilmente; 1 pepe rosso, affettato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sesamo; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto shiitake funghi, a fette (qualsiasi varietà di funghi funzionerà, ma il sapore del shiitakes sono grandi e sono super buono); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine (affettate o tritate)

Asian Verdura casseruola / Veggie Bake potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 290 calorie, 15g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $3.01 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di funghi shiitake, salsa di soia, semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Asiatico Veggie Gelatina, Asiatico Veggie Pasta, e Tazze di lattuga vegetariana asiatica.

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle tritate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carota (tagliata o tritata)6

albumi o 3 uova intere 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

germe di grano (da utilizzare come legante) o 1/2 tazza di semi di lino (da utilizzare come legante) o 1/2 tazza di qualsiasi piccolo grano (da utilizzare come legante)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

zenzero fresco, tritato 3

spicchi d'aglio, purè 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla tagliata a fettine sottili 1

cavolo viola, affettato sottilmente 1

pepe rosso, affettato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sesamo 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto shiitake funghi, a fette (qualsiasi varietà di funghi funzionerà, ma il sapore del shiitakes sono grandi e sono super buono)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine (affettate o tritate)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.