Casseruola di tonno e verdure

La casseruola di tonno e verdure potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta pescatarian serve 5 e costi $1.16 per porzione. Una porzione contiene 399 calorie, 22 g di proteine, e 11g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi i maccheroni al gomito, i cereali, il sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Casseruola di frutti di mare o deliziosa casseruola di tonno, Tonno Soffio di verdure, e Insalata di pasta di verdure e tonno.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Mettere i cereali in un sacchetto di plastica per alimenti o tra fogli di carta cerata; schiacciare con il mattarello. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Cuocere e scolare i maccheroni come indicato sulla scatola. In ungrased 2-quart casseruola, mescolare la zuppa, tonno, verdure, latte, sale e pepe fino a quando mescolato. Mescolare i maccheroni. In una piccola ciotola, mescolare i cereali schiacciati e il burro fuso con la forchetta; cospargere il composto in casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Cheddar Magro Grattugiato

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Panini Bianchi Per La Cena

1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Cuocere scoperto circa 30 minuti o fino a quando frizzante intorno bordo e caldo.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Cospargere di formaggio; lasciare riposare 5 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

gocce di cioccolato al latte (pacchetto completo)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Cereale Chex® del cereale 305peperoncino habanero

può condensato crema di zuppa di funghi 198peperoncino habanero

scatola gomito maccheroni (2 1/2 tazze)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panini bianchi per la cena 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 57peperoncino habanero

1/2 tazza di formaggio Cheddar tagliuzzato 340peperoncino habanero

borsa Green Giant ® Valley Verdura mista fresca congelata, scongelata, scolata 142peperoncino habanero

può tonno in acqua, drenato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Matanzas Creek Alexander Valley Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.