Casseruola di tonno baby-Boomer

Baby-Boomer tonno casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 321 calorie, 20 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai piselli, maccheroni al gomito, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. È portato a voi da Food.com. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è super. Provare Insalata di spinaci con tonno, Baby Verdi con Tunan e verdure miste, e Sashimi di tonno con Daikon sottaceto e Coriandolo Baby per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

305confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

cipolla gialla tritata (facoltativa)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maccheroni al gomito 4gamberetti e venati

pepe nero macinato fresco, a piacere 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati 1piccolo

cipolla, sbucciata e tritata finemente 4gamberetti e venati

paprika, per guarnire 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

patatine fritte schiacciate 198confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno in acqua, sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Miranda Lambert County Road Merlot Vino con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.