Casseruola di taco di manzo e fagioli

Name: Casseruola di taco di manzo e fagioli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 avocado tagliato a dadini; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli pinto, filtrati e sciacquati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di mais giallo tortilla chips (circa, più di più per servire; 4 spicchio aglio tritato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga iceberg triturata; 8 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato Cheddar e Monterey jack miscela; 1 ( melanzane) cipolla tagliata a dadini; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile jalapenos sottaceto, tritato; 2 pomodori a cubetti; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di pomodoro jarred, più di più per servire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida, mescolata bene per una facile dolloping; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio vegetale, più di più per ingrassare piatto

Manzo e fagioli Taco casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 654 calorie, 32g di proteine, e 46g di grasso per porzione. Per $2.34 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è piaciuta a 826 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di aglio, cumino macinato, crema e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccellente. Provare Casseruola di taco di manzo e fagioli, Padella di manzo e fagioli Taco Casseruola, e Manzo Taco padella Casseruola per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Oliare leggermente una casseruola da 9 per 13 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco alto. Quando l'olio è scintillante, aggiungere la carne di manzo e cospargere con la polvere di peperoncino, cumino, origano, 1 cucchiaino di sale e qualche macina di pepe. Cuocere, spezzando la carne in pezzi più piccoli, fino a doratura, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le cipolle e l'aglio e cuocere fino a quando le cipolle sono morbide, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere i fagioli, salsa e 1/2 tazza di acqua e portare a fuoco lento; cuocere fino a quando la salsa si addensa e cappotti la carne, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Denti D'acciaio

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere sale e pepe a piacere. (Questa miscela di manzo e fagioli può essere preparata fino a un giorno prima del tempo.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Disporre metà delle tortilla chips sul fondo della casseruola oliata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

Stendere metà della miscela di carne in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Cospargere metà della miscela di formaggio sulla carne. Ripetere con le restanti patatine, carne e formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Sugo Di Tacchino, Riscaldato

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Cuocere scoperto fino a quando il formaggio si scioglie e la casseruola è calda, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Top con panna acida, lattuga, pomodoro, avocado e jalapenos in salamoia se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro E Peperoncino

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Servire con più salsa e tortilla chips sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

Denti D'acciaio

Attrezzatura

(consigliato: Velveeta)

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

avocado tagliato a dadini 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli pinto, filtrati e sciacquati 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1421 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tazze di mais giallo tortilla chips (circa, più di più per servire 4spicchio

aglio tritato 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma 2Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga iceberg triturata 8gamberetti e venati

Sale kosher e pepe nero appena macinato 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tagliuzzato Cheddar e Monterey jack miscela 1( melanzane)

cipolla tagliata a dadini 1Oreo ripieni doppi

origano secco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

jalapenos sottaceto, tritato 2

pomodori a cubetti 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di pomodoro jarred, più di più per servire 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida, mescolata bene per una facile dolloping 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio vegetale, più di più per ingrassare piatto

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Tudor Vini Balo Vigneto Pinot Nero. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 68 dollari a bottiglia.