Casseruola di parmigiano e broccoli

Parmigiano e broccoli casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 430 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Una miscela di pepe, burro, tuorli d'uovo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Casseruola di broccoli e parmigiano, Casseruola di broccoli e parmigiano, e Casseruola di broccoli formaggio parmigiano per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F e disporre un rack nel mezzo. Spalmare generosamente una teglia da 13 per 9 pollici con burro, quindi cospargere uniformemente il fondo e i lati con 1/2 tazza di parmigiano; mettere da parte.Portare l'acqua a fuoco lento in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Aggiungere i broccoli, condire con sale e pepe, e mescolare per unire. Coprire con un coperchio aderente e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i broccoli sono croccanti-teneri, circa 10 minuti. Nel frattempo, rivestire una teglia con un doppio strato di carta assorbente.Quando i broccoli sono pronti, scolateli in un colino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Trasferirlo sulla teglia preparata, stenderlo in uno strato uniforme e metterlo da parte.Pulire la padella con carta assorbente, aggiungere il burro misurato e sciogliere a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere la farina, il sale misurato e il pepe misurato e cuocere, mescolando spesso, fino a quando la farina si è leggermente scurita di colore, circa 5 minuti.Mentre sbattere costantemente, aggiungere lentamente il latte alla miscela di farina fino a quando non si combina uniformemente e liscia. (Si otterrà molto spessa quando si aggiunge il latte, poi sottile fuori.) Aumentare il calore a medio alto e cuocere, sbattendo di tanto in tanto, fino a quando il composto arriva a un pieno cuocere a fuoco lento e si addensa leggermente, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Avena (sia Veloce Che Normale)

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

(o Normale)

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Togliere la padella dal fuoco e frullare nelle restanti 2 tazze di parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Sbattere i tuorli d'uovo fino a che liscio e combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Biscotti Allo Zenzero, Divisi

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Trasferire la salsa di parmigiano in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Trasferire i broccoli riservati in un robot da cucina dotato di attacco a lama e aggiungere 1/2 tazza di salsa di parmigiano. Processo, arresto e raschiando lungo i lati del robot da cucina, se necessario, fino a che liscio, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Trasferire il composto di broccoli nella ciotola con la salsa di parmigiano e mescolare per unire. Assaggiare e condire con sale e pepe (la miscela deve essere leggermente salata); mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere gli albumi e la crema di tartaro nella ciotola di un mixer stand dotato di un attacco frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impasto Per Biscotti Al Burro Di Arachidi

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Abbondante Di Sale Fino

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Sbattere ad alta velocità fino a formare picchi rigidi, circa 2 minuti.

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Trasferire circa un terzo degli albumi nella miscela di broccoli e mescolare con una spatola di gomma per incorporare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Aggiungere gli albumi rimanenti e piegare delicatamente fino a quando ben combinati e non rimangono grandi strisce di albume, facendo attenzione a non mescolare troppo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Trasferire la miscela sulla teglia preparata e distribuirla in uno strato uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere fino a quando soffiato, marrone dorato, e appena impostato, circa 40 minuti.

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Servire immediatamente.