Tuna Noodle Niçoise casseruola è un pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 363 calorie, 27g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.7 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. È perfetto per Autunno. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e raccogli farina, capperi, tagliatelle all'uovo larghe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Casseruola di noodle di tonno, Casseruola di noodle di tonno, e Casseruola di tonno.
Istruzione
1
Cuocere le tagliatelle all'uovo secondo le istruzioni sulla confezione, aggiungendo i fagiolini all'acqua di cottura durante gli ultimi 3 minuti di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliatelle All'uovo
Fagiolini
Acqua
2
Scolare e risciacquare abbondantemente con acqua fredda per interrompere il processo di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua
3
Sciogliere il burro in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro
Attrezzatura che userete
Forno Olandese
4
Aggiungere la farina e cuocere, sbattendo costantemente, 1 minuto. Sbattere lentamente nel latte e cuocere, sbattendo costantemente, circa 5 minuti o fino a quando la miscela arriva a ebollizione e si addensa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli Usi
Latte
Attrezzatura che userete
Sbattere
5
Togliere dal fuoco, e lentamente sbattere in 1 tazza di parmigiano, sbattere fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano
Attrezzatura che userete
Sbattere
6
Sbattere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Attrezzatura che userete
Sbattere
7
Aggiungere tagliatelle e fagiolini, prezzemolo, tonno, capperi e, se lo si desidera, olive; mescolare delicatamente per mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Prezzemolo
Cappero
Oliva
Tonno
8
Aggiungere il pomodoro e lanciare delicatamente per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro
9
Trasferire la miscela in una teglia da 11 x 7 pollici (1 1/2 quarto) rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
10
Coprire e conservare in frigorifero durante la notte, o cospargere rimanente 1/4 tazza di parmigiano sopra casseruola, e cuocere a 375 per 30 minuti o fino a quando frizzante e riscaldata attraverso.
Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Potresti provare il Merlot della Marmaglia. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.