Casseruola di noodle di tonno

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Tonno Noodle casseruola potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 40g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 587 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $1.39 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di burro, cipolla, piselli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare i cornflakes si potrebbe seguire questo corso principale con il Cornflake-Biscotti al cioccolato-Marshmallow come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di noodle di tonno III, Casseruola di noodle di tonno I, e Casseruola di noodle di tonno per ricette simili.
Istruzione
In una piccola casseruola, soffriggere la cipolla nel burro finché sono teneri. Mescolare la farina, sale e pepe fino a mescolare. Aggiungere gradualmente il latte. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare le tagliatelle, tonno e piselli.
Trasferimento ad un 1-qt unta. piatto da forno.
Cospargere con cornflakes.
Cuocere, scoperto, a 350° per 30-35 minuti o fino a quando spumeggiante intorno ai bordi.