Tuna Noodle Casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 435 calorie, 23 g di proteine, e 10g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi il mix di zuppa di porri, le cimette di broccoli select®, il tonno bianco e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le briciole di pane si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane alla banana al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di noodle di tonno, Casseruola di noodle di tonno, e Casseruola di noodle di tonno per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 350 ° F. Spruzzare piatto da forno in vetro quadrato da 8 pollici (2 quarti) con spray da cucina. Cuocere e scolare le linguine come indicato sulla confezione, aggiungendo i broccoli per gli ultimi 2 minuti di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Broccolo
Pomodoro Datterino, Tagliato A Pezzi Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Teglia In Vetro
Forno
2
Nel frattempo, in una casseruola da 1 litro, mescolare il mix di zuppa e il latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Zuppa
Latte
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
3
Riscaldare a ebollizione a fuoco medio, mescolando continuamente. Mescolare il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe
4
Aggiungere linguine, broccoli, tonno e peperoni arrostiti alla miscela di zuppa; mescolare delicatamente per mescolare bene. Cucchiaio in teglia. In una piccola ciotola, mescolare il burro e il pangrattato; cospargere il composto di linguine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mollica
Broccolo
Pomodoro Datterino, Tagliato A Pezzi Da 1 Pollice
Pepe
Burro
Zuppa
Tonno
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
Ciotola
5
Cuocere scoperto 20 a 25 minuti o fino a quando la parte superiore è marrone dorato.
Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.