Casseruola di Cornbread di fagioli e pollo neri

Name: Casseruola di Cornbread di fagioli e pollo neri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofano; 2 kg fagioli neri, sciacquati e scolati; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini con peperoncini verdi piccanti, scolati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo sbucciati e disossati, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile miscela di farina di mais bianca auto-ascendente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto miscela di quattro formaggi messicani tagliuzzati

Black Bean-and-Chicken Cornbread Casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 477 calorie, 36g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1.66 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È perfetto per Autunno. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo del Sud. Vai al negozio e prendi petti di pollo scuoiati e disossati, mix di farina di mais in aumento, miscela di quattro formaggi messicani e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il mix di farina di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Ciabattino di bacche fresche come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di fagioli neri e pollo, Insalata Panzanella di fagioli neri + Pane di mais, e Casseruola di fagioli neri e manzo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Pollo marrone in una grande padella a fuoco medio, mescolando spesso, 7 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere cipolla e peperone, e soffriggere 3 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Drenare. Mescolare in fagioli, pomodori, coriandolo e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Condimenti, Facoltativi

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Versare il composto di pollo in una teglia da forno leggermente unta da 13 x 9 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cospargere con 1 1/2 tazze di formaggio. Mescolare insieme latticello e farina di mais mix, e un cucchiaio sul formaggio; cospargere con il restante 1/2 tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Farina Di Mais

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Cuocere a 425 per 25 a 30 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofano 2kg

fagioli neri, sciacquati e scolati 4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori tagliati a dadini con peperoncini verdi piccanti, scolati 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petti di pollo sbucciati e disossati, tritati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

miscela di farina di mais bianca auto-ascendente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto miscela di quattro formaggi messicani tagliuzzati

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Si potrebbe provare Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 29 dollari a bottiglia.

Schloss Vollrads Riesling Spatlese

Classico Spatlese dolce naturale con buona acidità ed elegante residuo zuccherino naturale. Raccolta selettiva, lavorazione delicata del mosto, chiarificazione sistematica, fermentazione lenta e rifinitura accurata sono le basi per questo Riesling tradizionale di Vollrads.Questo vino si sposa perfettamente con la cucina asiatica grazie all'armonia di dolcezza e acidità. Anche interessanti combinazioni di gusto possono essere ottenute attraverso l'abbinamento di formaggio a venature blu o un dessert alla frutta.