Casseruola di broccoli e riso

Name: Casseruola di broccoli e riso
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto broccoli (scongelato); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cheez whiz; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva cipolla gialla tritata (facoltativa); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso minuto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Broccoli e casseruola di riso potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 90 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 322 calorie, 7g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta da Food.com ha 2 ventole. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Una miscela di riso minuto, cipolla, cheez whiz e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili includono Riso verde (broccoli, formaggio e casseruola di riso), Casseruola di riso broccoli, e Casseruola di broccoli e riso.