Casseruola a basso contenuto calorico di broccoli

Name: Casseruola a basso contenuto calorico di broccoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetti congelati broccoli tritati, scongelati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto a grani lunghi (il tuo preferito); 4 Barretta di caramello Heath in pezzi margarina a ridotto contenuto calorico; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi in scatola (affettati e scolati); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO coppa tagliuzzato ridotto di grassi formaggio cheddar tagliente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Broccoli casseruola a basso contenuto calorico una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 212 calorie, 11 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 6 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di latte scremato, formaggio cheddar piccante, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Zuppa di broccoli a basso contenuto calorico, Insalata di broccoli crudi (ridotto contenuto calorico / basso contenuto di grassi), e Casseruola di maiale Mu Shu (sana, a basso contenuto calorico) per ricette simili.