Carpaccio di Tonno con Bietole Arrosto e Olio d'oliva spremuto agli agrumi

Carpaccio di tonno con bietole arrosto e olio d'oliva pressato agli agrumi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 229 calorie, 26g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $1.03 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, micro verdure, barbabietole per bambini e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Olio d'oliva Pollo in camicia e Ravanelli con pesto di Agrumi, Carpaccio di Tonno con condimento agli agrumi e zenzero, e Barbabietole bambino arrosto per ricette simili.

Istruzione

Allungare un foglio di pellicola trasparente sul piano di lavoro piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Cospargere con olio d'oliva e posto sul pezzo di tonno al centro della pellicola trasparente. Coprire con la stessa dimensione dell'involucro di plastica. Battere delicatamente il tonno con maglio fino a quando molto sottile. Ripetere per il tonno rimanente. Tenere freddo fino a servire. Pulire le cime verdi dalle barbabietole, mettere le barbabietole in una teglia con olio, timo, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Mandarini, Ciascuno

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Aggiungere 2 cucchiai di acqua per evitare di bruciare. Coprire bene con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Mettere in un forno preriscaldato a 375 gradi per 45 minuti, fino a quando un coltello penetra facilmente nelle barbabietole. Raffreddare a temperatura ambiente e con un asciugamano bagnato, sbucciare le barbabietole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare ogni barbabietola in 4 quarti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Rimuovere la plastica dal tonno e posto al centro della piastra. Condire con sale e pepe, condire con Agrumato e erba cipollina tritata. Toss micro verdi e barbabietole con Agrumato e verdi forma in una piccola palla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Verde

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Mandarini, Ciascuno

Posizionare i verdi in cima alla piastra e spargere casualmente pezzi di barbabietola sul carpaccio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Attrezzatura

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Gamberi Saltati

1 Rotolo Di Frutta Giallo

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

golden baby barbabietole 3

barbabietole rosse 4gamberetti e venati

Olio agrumato 4gamberetti e venati

Erba cipollina tritata 4rametto

timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso 571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

micro verdi 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 4gamberetti e venati

Sale e pepe 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno di qualità sushi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot firma Darioush con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 69 dollari a bottiglia.