Carote intere arrostite con Lenticchie nere e Harissa verde

Name: Carote intere arrostite con Lenticchie nere e Harissa verde
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie nere crude, sciacquate; 1 Oreo ripieni doppi salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Condimento Cajun, diviso; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Cipolla gialla, tritata finemente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere aglio fresco tritato; 2 spicchi daglio; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 2 peperoni di jalapeño, seminati; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio doliva, diviso; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata, divisa; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aceto di vino di riso; 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone, facoltativo; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Brodo vegetale alla vedge o brodo vegetale non salato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare intere carote arrostite con lenticchie nere e Harissan verde una prova. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa $3.04 per porzione. Una porzione contiene 408 calorie, 19g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi sale, pepe, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Lenticchie verdi francesi arrostite con carote e barbabietole, Harissa-Carote arrostite, e Carote arrostite di Harissa e acero.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare una casseruola media a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 1/2 tazza di cipolla e aglio tritato; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il brodo, le lenticchie e 2 cucchiaini di condimento Cajun; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 45 minuti o fino a quando le lenticchie sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Lenticchia

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Unire le carote, 2 cucchiai di olio, e il restante 2 cucchiai di condimento Cajun, gettando bene a cappotto. Disporre la miscela di carote in un unico strato su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Grasso Di Maiale