Carote e fagiolini glassati

Carote e fagiolini glassati
La ricetta "Carote e fagiolini glassati" può essere preparata in circa 20 minuti . Una porzione contiene 45 calorie , 1 g di proteine e 2 g di grassi . Questa ricetta è per 6 persone e costa 35 centesimi a porzione. Sarà un successo al vostro evento pasquale . Solo poche persone hanno apprezzato questo contorno. Questa ricetta di Taste of Home richiede carote baby, zucchero, brodo di pollo e fagiolini. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se si segue una dieta senza glutine, latto-ovo-vegetariana e compatibile con i FODMAP . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di 0% . Provate "Carote glassate all'agave" , "Carote arrostite agli agrumi glassate al miele" e "Fagiolini con mirtilli rossi, mandorle e formaggio di capra in una glassa balsamica ai fichi" per ricette simili.

Istruzione

1
In una pentola capiente, portare l'acqua a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Aggiungere le carote, coprire e cuocere per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
3
Aggiungere i fagioli, coprire e cuocere per altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
4
Scolare e mettere subito le verdure in acqua ghiacciata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
5
Scolare e asciugare.
6
Mettere le verdure in una padella capiente; aggiungere il brodo e il burro. Portare a ebollizione; cuocere, senza coperchio, per 2-3 minuti o finché il liquido non si sarà ridotto a circa 2 cucchiaini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Aggiungere lo zucchero, il sale e il pepe; cuocere e mescolare per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute3
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