Carote arancioni croccanti

Name: Carote arancioni croccanti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carote, tagliate sulla diagonale in pezzi da 1/2 pollici; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 Succo da 1 arancia (circa; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 striscia Scorza da 1/2 arancia, sbucciata in largo

Le carote arancioni croccanti sono un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano contorno. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 107 calorie, 1g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di succo d'arancia, carote, vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Muffin croccanti all'arancia, Crunchy Orange Spice Snack Mix, e Insalata croccante di finocchi all'arancia.

Istruzione

In una casseruola media, unire la scorza, il succo, le carote, il vino, l'olio, il cumino, il sale e l'acqua sufficiente per coprire (circa 3/4 di tazza). Portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando quasi tenera, ma ancora leggermente croccante al centro, 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Cumino

Succo

Acqua

Sale

Vino

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Trasferire le carote e il liquido di cottura in una ciotola. Condire con il pepe. Coprire e conservare in frigorifero fino a quando freddo attraverso, circa 40 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Pepe