Carota Chia Pet tratta

Name: Carota Chia Pet tratta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro di mandorle; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 carote grattugiate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di chia; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germe di grano tostato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

Una porzione contiene 91 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 24 e costa 20 centesimi per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi burro di mandorle, olio di canolan, germe di grano e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Muffin di farro alla carota Chia, Vegan crudo Chia-torta di carote, e Torta di carote ad alto contenuto proteico Chia Pudding per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°. Foderare una grande teglia poco profonda con carta pergamena.

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Teglia Da Forno

Forno

Unire le farine, il germe di grano e i semi di chia in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Chia

Germe Di Grano

Attrezzatura che userete

Ciotola

Sbattere insieme il burro di mandorle, l'acqua, l'olio e lo sciroppo in una ciotola separata, quindi mescolare le carote.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Mandorle

Carota

Sciroppo

Acqua

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Versare gli ingredienti bagnati nell'asciutto e mescolare con un cucchiaio o una spatola di gomma fino a formare un impasto molto ruvido. Impastare la pasta nella ciotola 6-7 volte fino a quando l'impasto è abbastanza rigido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta

Attrezzatura che userete

Spatola

Ciotola

Girare l'impasto su una superficie di lavoro leggermente infarinata e stenderlo a uno spessore di 1/4 di pollice. Con una taglierina per biscotti a forma di osso di cane da 3 pollici, tagliare i biscotti e trasferirli sulla teglia preparata. Premere tutti gli scarti insieme, impastare una o due volte, quindi stendere a uno spessore di 1/4 di pollice e tagliare più biscotti; ripetere se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Biscotto