Carne Lite: Insalata di cavolo tailandese con pollo

Name: Carne Lite: Insalata di cavolo tailandese con pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote, triturati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cayenne; 2 cosce di pollo, cotte e tagliuzzate; 0 foglie di coriandolo, tritate, più foglie intere per guarnire; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di pesce; 1 testa cavolo verde, tagliato a fette sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zucchero di canna chiaro; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Scorza di lime; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi, tritate grossolanamente, più altro per guarnire; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Pasta di curry rosso tailandese

Carne Lite: Insalata di cavolo tailandese con pollo potrebbe essere solo il Asiatico ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap friendly serve 4 e costa $2.48 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 42g di grasso, e un totale di 524 calorie. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. 14 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai arachidi, zucchero di canna, cavolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Carne Lite: Maiale e senape-Crema di cavolo, Carne Lite: Insalata invernale calda, e Carne Lite: Veggie-Pollo Koftas per ricette simili.

Istruzione

Gettare il cavolo affettato con 1 cucchiaio di sale kosher e mettere in un colino sopra una ciotola (o il lavandino, non è necessario il liquido) per 30 minuti. Risciacquare abbondantemente e asciugare bene. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

(riserva 1 Cucchiaio)

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Sbattere insieme la pasta di curry, salsa di pesce, aceto, sale, zucchero, olio, cayenne e scorza di lime e succo di frutta. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry

Salsa Di Pesce

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Succo Di Limone, Facoltativo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Unire il cavolo, le carote, il coriandolo e le arachidi tritate con il condimento e mescolare bene per rivestire. Dividere tra quattro piatti e completare con pollo tritato, una spolverata di noci e alcune foglie di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Contenitore Cipolle Tritate

1 Kg Tortillas Di Mais

(riserva 1 Cucchiaio)

Grasso Di Maiale

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

carote, triturati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Cayenne 2

cosce di pollo, cotte e tagliuzzate 0

foglie di coriandolo, tritate, più foglie intere per guarnire 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di pesce 1testa

cavolo verde, tagliato a fette sottili 12 cucchiaini di aglio in polvere

zucchero di canna chiaro 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

avocado Hass leggermente schiacciato 1

Scorza di lime 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

arachidi, tritate grossolanamente, più altro per guarnire 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 12 cucchiaini di aglio in polvere

Pasta di curry rosso tailandese

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai può essere accoppiato con Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è De Morgenzon Riserva Chenin Blanc. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 34 dollari.