Carne in scatola Riso fritto con menta

Non si può mai avere troppe ricette cinesi, in modo da dare manzo in scatola riso fritto con menta una prova. Una porzione contiene 471 calorie, 20 g di proteine, e 22 g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Vai al negozio e raccogli le foglie di menta, la base di zuppa di pollo, l'uovo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Pancetta e formaggio Corned Beef Burger con Guinness cipolle caramellate e un uovo fritto, Manzo e broccoli Cauli-Riso [aka Non cinese Non fritto Non riso], e Riso fritto di manzo.
Istruzione
Scaldare l'olio d'oliva in un wok a fuoco medio-alto.
Cuocere e mescolare riso e pasta di pollo in olio caldo fino a quando combinato, circa 2 minuti.
Mescolare la carne in scatola nella miscela di riso fino a quando il riso inizia a rosolare, da 2 a 4 minuti.
Togliere il wok dal fuoco e cancellare un buco al centro del riso per cuocere l'uovo.
Versare l'uovo sbattuto al centro del riso. Inclinare il wok intorno a diffondere l'uovo nel riso, permettendo al calore residuo di cuocere completamente l'uovo.
Porzione il riso fritto in 2 ciotole e top con menta fresca.