Carne di granchio-Passera pianuzza

Crabmeat-Passera ripiena potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 192 calorie. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Se si dispone di formaggio svizzero, grumo di carne di granchio, succo di limone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare la margarina si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al burro di arachidi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Passere ripiene di carne di granchio (Lite-Bleu), Carne di granchio Melanzane ripiene, e Tilapia ripiena di carne di granchio.

Istruzione

Rivestire una piccola padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere la margarina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere a fuoco medio-alto fino a quando la margarina si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Aggiungere funghi e cipolle verdi; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Aggiungere il formaggio, la maggiorana tritata e il pepe; cuocere, mescolando continuamente, fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maggiorana

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Togliere dal fuoco; aggiungere la carne di granchio, il pangrattato e il succo di limone e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Carni Di Granchi

Spoon la miscela di carne di granchio uniformemente sui filetti; arrotolare ogni filetto, jellyroll fashion, iniziando dall'estremità stretta. Fissare con picconi di legno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carni Di Granchi

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Posizionare i rotoli, cucitura laterale verso il basso, in una piccola teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere, scoperto, a 350 per 10 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cospargere il formaggio svizzero sui rotoli; cuocere altri 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce si sfaldano facilmente quando vengono testati con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili (4 Once)

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere i picconi di legno e, se lo si desidera, guarnire con spicchi di limone e rametti di maggiorana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Maggiorana

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

pangrattato morbido 12 cucchiaini di aglio in polvere

Neufcha @ Gtel formaggio 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di passera (spessore 1/4 di pollice)1Barretta di caramello Heath in pezzi

maggiorana fresca tritata 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

funghi freschi tritati 12 cucchiaini di aglio in polvere

cipolle verdi tritate 1Oreo ripieni doppi

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

carni di granchi, sgocciolate, fresche 1Oreo ripieni doppi

margarina a ridotto contenuto calorico 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)141 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cucchiai di formaggio svizzero tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Crostacei sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Un vino che potresti provare è Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 62 dollari.