Carne con Papas (stufato di manzo e patate)

Carne con Papas (stufato di manzo e patate) è un senza glutine, senza latticini e intero 30 piatto principale. Questa ricetta rende 5 porzioni con 469 calorie, 44g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi cumino macinato, olio vegetale, origano e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Clean Mangiare Chili Con Carne (Instant Pot), Carne con Patate, e Carne con Patate per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un grande forno olandese rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere la carne e cuocere 2 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Aggiungere cipolla, peperone, sale, pepe nero e aglio; soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Aggiungere acqua e i successivi 5 ingredienti( acqua attraverso il brodo di manzo); portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bocconcini Di Verdura

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Mescolare la patata e gli altri ingredienti. Cuocere, coperto, a fuoco medio 20 minuti o fino a quando la patata è tenera, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere