Caribe arrosto
Pot Roast Caribe è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 50 g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 626 calorie. Per $3.03 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli zucchero, cipolla, scorza d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Questa ricetta da Tuttiricette ha 42 fan. A un paio di persone è piaciuto molto questo corso principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 92%. Provare Fornello lento Balsamico Brasato, Easy Balsamic Beef Pot Roast - Basso contenuto di carboidrati e senza glutine, e Passera Pianuzza Caribe per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.
Mettere l'arrosto nell'olio caldo e cuocere, girando frequentemente, fino a doratura su tutti i lati.
Togliere dalla padella e mettere in un fornello lento.
Cuocere l'aglio e le cipolle nella padella nei gocciolamenti di carne finché sono teneri. Mescolare il sale e la salsa di pomodoro.
Unire lo zucchero, la farina, il cacao in polvere, il peperoncino in polvere, l'origano, il cumino, il coriandolo, la cannella e la scorza d'arancia; mescolare nella salsa di pomodoro.
Versare la salsa di pomodoro sopra l'arrosto nel fornello lento.
Aggiungere patate, carote e sedano. Coprire e cuocere a fuoco basso per 6-8 ore, o fino a quando la carne è tenera.
Guarnire con mandorle affettate prima di servire.