Carciofo-Insalata di riso
Carciofo-Insalata di riso potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 205 calorie. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai cipolle verdi, succo di limone, olio vegetale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di riso carciofo, Insalata di carciofi e riso, e Carciofo-Insalata di riso per ricette simili.
Istruzione
Acqua2
In una ciotola media, mescolare il riso e gli ingredienti rimanenti dell'insalata. In una piccola ciotola, mescolare tutti gli ingredienti vinaigrette con frusta filo fino a quando mescolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza]()
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza![Riso]()
Riso
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
RisoAttrezzatura che userete![Sbattere]()
Sbattere![Ciotola]()
Ciotola
Sbattere
Ciotola
Ingrediente
3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![può cuori di carciofo, scolati, tagliati in quarti]()
può cuori di carciofo, scolati, tagliati in quarti591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![prezzemolo fresco tritato]()
prezzemolo fresco tritato12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate![aglio, tritato finemente]()
aglio, tritato finemente591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cipolle verdi medie, tritate]()
cipolle verdi medie, tritate33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice![succo di limone fresco]()
succo di limone fresco12 cucchiaini di aglio in polvere![scorza di limone grattugiata]()
scorza di limone grattugiata0Barretta di caramello Heath in pezzi![1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)]()
1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![piccolo peperone rosso, tritato]()
piccolo peperone rosso, tritato2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![riso bianco a grani lunghi regolare non cotto]()
riso bianco a grani lunghi regolare non cotto1Barretta di caramello Heath in pezzi![sale, per bordare il bicchiere]()
sale, per bordare il bicchiere591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1 1/2 cucchiaini di spezie miste]()
1 1/2 cucchiaini di spezie miste4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)]()
parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)
può cuori di carciofo, scolati, tagliati in quarti591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
prezzemolo fresco tritato12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate
aglio, tritato finemente591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cipolle verdi medie, tritate33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice
succo di limone fresco12 cucchiaini di aglio in polvere
scorza di limone grattugiata0Barretta di caramello Heath in pezzi
1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
piccolo peperone rosso, tritato2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
riso bianco a grani lunghi regolare non cotto1Barretta di caramello Heath in pezzi
sale, per bordare il bicchiere591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1 1/2 cucchiaini di spezie miste4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)DifficoltaEsperto
Pronti3 ore, 20 m.
Serving8
Punteggio di salute5
Tipi di piattoInsalata
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