Carciofi ripieni

I carciofi ripieni potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 12 e costa $1,37 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 167 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 30 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 43 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di carciofi, foglie di menta, pomodori e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Con uno spoonacular punteggio di 56%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Carciofi ripieni, Carciofi ripieni, e Carciofi ripieni.

Istruzione

Spremere il succo dalle metà di limone in una grande pentola di acqua fredda; aggiungere le metà di limone spremuto e l'aglio intero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Tagliare il quarto superiore di ogni carciofo e scartare. Utilizzare un piccolo coltello affilato per tagliare il gambo dei carciofi. Partendo dalla base, piegare le foglie esterne dure indietro e scattare fuori dove si rompono naturalmente, lasciando le foglie interne teneri. Tagliare l'esterno della base fino a quando non rimangono aree verde scuro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Tagliare i carciofi a metà e poi a quarti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

Tagliare lo strozzatore fibroso e le piccole foglie dalla punta viola. Immergere i quarti di carciofo nell'acqua di limone. Coprire e far bollire fino a quando i carciofi sono teneri, circa 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Drenare. Mettere da parte i quarti di carciofo a raffreddare a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

Mescolare insieme succo di limone, erbe aromatiche, aglio, scorza di limone, capperi, pane e pomodori in una grande ciotola. Condire con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire