Carciofi e Mirlitoni marinati

Carciofi e Mirlitoni marinati
Carciofi marinati e Mirlitons potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 77 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.69 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai spicchi d'aglio, pimento, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è buono. Ricette simili includono Carciofi marinati, Carciofi marinati piccanti, e Gamberi e carciofi marinati.

Istruzione

1
Sbucciare i mirlitoni; tagliare a metà longitudinalmente e scartare le fosse.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ChayoteChayote
2
Tagliare le metà mirliton longitudinalmente a fette. Vapore mirliton fette e fondi di carciofo, coperto, 40 minuti o finché sono teneri. Cool.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fondi Di CarciofoFondi Di Carciofo
3
Unire l'aceto e i successivi 7 ingredienti (aceto attraverso pimento) in una grande ciotola; mescolare con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoni Tagliati A Fettine Sottili O Peperoni Rossi ArrostitiPeperoni Tagliati A Fettine Sottili O Peperoni Rossi Arrostiti
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Aggiungere le verdure alla miscela di aceto; toss bene. Coprire e marinare 1 ora, mescolando di tanto in tanto. Spoon in una ciotola foderata di lattuga, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Servire con un mestolo forato.
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute30
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