Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Caponata con olive Kalamatan e formaggio Asiago una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 249 calorie, 8g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $1.75 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli le costolette di sedano, le melanzane, l'aceto balsamico e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Olive Kalamatan e pomodori secchi su crema di formaggio, Insalata di patate greca con formaggio feta, olive Kalamatan e condimento all'origano, e Olive Kalamatan alle erbe per ricette simili.
Istruzione
1
In una piccola casseruola, unire l'aceto con lo zucchero e far bollire a fuoco moderatamente alto fino a ridurre a 3 cucchiai, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Lasciate raffreddare.
3
In una grande padella antiaderente, scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere le melanzane a dadini, condire con sale e pepe e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando, per 2 minuti. Ridurre il fuoco al minimo e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la melanzana è tenera, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
5
Trasferire le melanzane in una grande ciotola. Pulire la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
Vinaigrette All'agresto
6
Aggiungere i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva nella padella e scaldare fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Aggiungere le zucchine a dadini e zucca gialla, condire con sale e pepe e cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri, circa 7 minuti. Usando un mestolo forato, trasferire la zucca nella ciotola con le melanzane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Zucca Gialla
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Coltello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Vinaigrette All'agresto
8
Aggiungere l'aglio, il sedano e la cipolla nella padella e cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito leggermente, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Aggiungere il peperone rosso e cuocere fino a quando tutte le verdure sono tenere, circa 4 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
10
Trasferire nella ciotola con le melanzane e la zucca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Coltello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
11
Aggiungere i pomodori, le olive, il prezzemolo, l'origano e lo sciroppo balsamico nella ciotola e piegare delicatamente. Condire la caponata con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Pastella Di Pane Di Mais
3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
12
Trasferire in una ciotola pulita.
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
13
Guarnire con il formaggio Asiago e servire con le fette di baguette.