Capesante su Parmigiano Crema di spinaci

Capesante su Parmigiano Crema di spinaci
Capesante sopra Parmigiano Crema di spinaci richiede circa 37 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 4 e costa $1.36 per porzione. Questo contorno ha 103 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se si dispone di crema di formaggio processo, latte scremato, parmigiano, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Parmigiano Crema di Spinaci, Crema di spinaci con Parmigiano, e Parmigiana di melanzane con crema di spinaci.

Istruzione

1
Rivestire una padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere i funghi e soffriggere finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
3
Togliere dal fuoco e mettere da parte.
4
Scolare gli spinaci e premere tra i tovaglioli di carta per rimuovere l'umidità in eccesso. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
5
Unire la crema di formaggio e i successivi 3 ingredienti in una ciotola; battere a velocità media di un miscelatore elettrico fino a ottenere una crema. Mescolare funghi e spinaci. Spoon la miscela di spinaci in 4 singoli piatti gratinati rivestiti con spray da cucina; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Attrezzatura che userete
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
6
Cappotto padella con spray da cucina; posto a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Aggiungere le capesante e cuocere 3 minuti, girando le capesante leggermente dorate su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
8
Mettere le capesante uniformemente sopra la miscela di spinaci in piatti gratinati; cospargere con parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
9
Cuocere a 375 per 15 minuti o fino a quando completamente riscaldato e leggermente rosolato.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaMedio
Pronti37 m.
Serving4
Punteggio di salute25
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