Capesante scottate in padella con Asparagi e Porri Ricetta

Name: Capesante scottate in padella con Asparagi e Porri Ricetta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pizzico polvere di cinque spezie (opzionale); 16 lance di asparagi, rifilate; 12 porri (o, per una presenza allium più pungente, scalogno); 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 4 gamberetti e venati 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 12 piccolo 12 capesante di mare di grandi dimensioni o da 16 a 20 capesante di mare più piccole; 4 gamberetti e venati sale marino e pepe nero appena macinato; 1 piccola manciata maggiorana fresca o rametti salati estivi, foglie strappate dagli steli

Per $1.99 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 176 calorie, 3g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 51 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli polvere di cinque spezie, capesante di mare ginormose, porri per bambini e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Capesante scottate con cavolo e porri, Capesante scottate con cavolo e porri, e Capesante scottate con porri croccanti.

Ingrediente

Serving:

2pizzico

polvere di cinque spezie (opzionale)16

lance di asparagi, rifilate 12

porri (o, per una presenza allium più pungente, scalogno)1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 4gamberetti e venati

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 12piccolo

12 capesante di mare di grandi dimensioni o da 16 a 20 capesante di mare più piccole 4gamberetti e venati

sale marino e pepe nero appena macinato 1piccola manciata

maggiorana fresca o rametti salati estivi, foglie strappate dagli steli

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante funziona molto bene con Chardonnay, Chenin Blanc, e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Un vino che si potrebbe provare è La Crema Russian River Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 28 dollari.