Capesante saltate con pomodorini, cipolle verdi e prezzemolo

Name: Capesante saltate con pomodorini, cipolle verdi e prezzemolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati Fleur de sel o sale grossolano kosher; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodorini o pomodori duva; 4 grande cipolle verdi, parti tritate, bianche e verdi separate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi paprika dolce spagnola (pimentón dulce) o paprika dolce ungherese; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extravergine di oliva diviso; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco italiano tritato grossolanamente, diviso; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. capesante di mare, muscoli laterali rimossi

Per $2.37 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 148 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Se hai succo di limone, pomodori d'uva, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è impressionante. Provare Capesante saltate con pomodorini, cipolle verdi e prezzemolo, Fagiolini saltati e pomodorini, e Fagiolini Balsamici saltati con Pomodorini per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4gamberetti e venati

Fleur de sel o sale grossolano kosher 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodorini o pomodori d'uva 4grande

cipolle verdi, parti tritate, bianche e verdi separate 1Barretta di caramello Heath in pezzi

paprika dolce spagnola (pimentón dulce) o paprika dolce ungherese 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone fresco 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio extravergine di oliva diviso 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco italiano tritato grossolanamente, diviso 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

capesante di mare, muscoli laterali rimossi

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Un vino che si potrebbe provare è Hanna Chardonnay. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.