Capesante Piccata con Spinaci Saltati

Name: Capesante Piccata con Spinaci Saltati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto spinaci freschi per bambini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice scrapple fresco; 5 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di canola, diviso; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. capesante di mare (circa 12); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vermouth

Una porzione contiene 139 calorie, 2g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $2.22 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi sale, vermouth, burro e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Capesante Piccata, Capesante Piccatan su capelli d'angelo, e Piccata di Passera con Spinaci per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare una grande padella in ghisa a fuoco vivo. Pat capesante asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capesante

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Padella

Cospargere di sale e pepe appena macinato sulle capesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Capesante

Sale

Aggiungere 1 cucchiaio di olio di canola in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Colza

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere capesante; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino a doratura e fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capesante

Togliere dalla padella; tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Padella

Ridurre il calore a medio.

Aggiungere l'aglio tritato in padella; cuocere 10 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere vermouth, raschiando padella per allentare i bit dorati; cuocere 2 minuti o fino a quando il liquido è ridotto della metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vermouth

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco.

Aggiungere prezzemolo, succo di limone fresco, burro e capperi, mescolando fino a quando il burro si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Prezzemolo

Burro

Cappero

Versare la salsa in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Attrezzatura che userete

Ciotola

Calore rimanente 2 cucchiaini di olio in padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere gli spinaci; soffriggere 30 secondi o fino a quando gli spinaci quasi appassiscono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Condire con salsa sopra capesante; servire con spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capesante

Spinaci

Salsa

Attrezzatura

Asciugamani Di Carta

Padella

Ciotola

Ingrediente

Serving:

2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto spinaci freschi per bambini 0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

scrapple fresco 5Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di canola, diviso 4Barretta di caramello Heath in pezzi

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone fresco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

(o normale)6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

capesante di mare (circa 12)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vermouth

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Un vino che si potrebbe provare è dalla A alla Z Chardonnay. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.