Caldo Ranch di pollo avvolge

Caldo Ranch di pollo avvolge
Warm Chicken Ranch Wraps potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Per $1.78 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 508 calorie. Questa ricetta serve 8. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di latticello, acqua, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 63%. Ricette simili includono Impacchi di pollo BLT Ranch, BBQ-Ranch Pollo avvolge, e Chipotle Ranch BBQ pollo avvolge.

Istruzione

1
Tagliare il petto di pollo a strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
2
Metodo di pollo alla griglia: Spruzzare una padella grande con spray da cucina antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Alla GrigliaPollo Alla Griglia
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere il pollo, cuocere a fuoco medio-alto 12 a 15 minuti, o fino a quando marrone chiaro e succhi di frutta correre chiaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
4
Aggiungere l'acqua e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
5
Aggiungere il riso, coprire e togliere dal fuoco e lasciare riposare per 5 minuti. Mescolare il condimento per l'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Per InsalataCondimento Per Insalata
RisoRiso
6
Metodo di pollo fritto: Immergere il pollo nel latticello quindi arrotolarli nella miscela di farina. Friggere per 3 minuti per lato in una padella a 350 gradi F (175 gradi C) con 1 tazza di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatticelloLatticello
Pollo InteroPollo Intero
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
RotoloRotolo
TuffoTuffo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Unire le strisce di pollo fritto e il pilaf di riso cotto. Mescolare il condimento per l'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Offerte Di PolloOfferte Di Pollo
Condimento Per InsalataCondimento Per Insalata
Riso CottoRiso Cotto
8
Riempire ogni tortilla calda con lattuga, pollo e riso e pomodori. Piegare su entrambi i lati dell'involucro. Tenendo i lati piegati arrotolare strettamente l'involucro dal basso verso l'alto, mantenendo gli ingredienti ben imballati mentre si va. Tagliare ogni involucro a metà in diagonale e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
AvvolgereAvvolgere
Pollo InteroPollo Intero
LattugheLattughe
RisoRiso
RotoloRotolo

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute21
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