Cajun Pollo fritto al forno e verdure arrosto

Name: Cajun Pollo fritto al forno e verdure arrosto
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi condimento essiccato di Cajun; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazze Totale Corn Flakes® cereali, schiacciato; 1 albume; 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagiolini interi congelati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperoni rossi, arancioni e / o gialli, tagliati a strisce lunghe 1/2 di pollice; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO disossate senza pelle petto di pollo metà (circa; 1 ( melanzane) cipolla dolce (Maui, Texas Sweet o Walla Walla), tagliata a spicchi sottili; 1 Oreo ripieni doppi 1 striscia di scorza di limone

Cajun Pollo fritto al forno e verdure arrostite è un senza latticini contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 284 calorie. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Vai al negozio e prendi il condimento cajun, l'acqua, la cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Pollo fritto al forno Cajun, Pollo fritto al forno Cajun, e Pollo al forno e verdure.

Istruzione

Riscaldare il forno a 232°. Linea 13x9 pollici padella con un foglio; spruzzare con spray da cucina. Spruzzare un'altra padella da 13x9 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

In una piccola ciotola, mettere i cereali schiacciati. In un'altra piccola ciotola, sbattere l'albume e l'acqua fino a quando schiumoso. Immergere le metà del petto di pollo nella miscela di albume; cospargere con condimento Cajun.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Arrotolare il pollo in cereali per rivestire; metterlo in una padella foderata di carta stagnola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

In seconda padella, gettare tutti gli ingredienti vegetali arrostiti a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Mettere entrambe le pentole in forno; cuocere 18 a 23 minuti, mescolando le verdure una volta a metà del tempo di cottura, fino a quando il pollo è forchetta-tenera e succhi di frutta correre chiaro e verdure sono croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)