Cajun Bistecca alla griglia e verdure

La ricetta Cajun bistecca alla griglia e verdure potrebbe soddisfare il vostro desiderio creolo in giro 1 ora e 10 minuti. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 10 e costa $1.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 106 calorie. Questa ricetta da Kraftrecipes.com ha 1 fan. Vai al negozio e prendi la bistecca di manzo, l'aceto distillato heinz, la salsa di soia lite e poche altre cose per farlo oggi. È perfetto per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Bistecca italiana alla griglia e verdure, Panzanella alla griglia con Verdure sottaceto, e Bistecca asiatica alla griglia con verdure.

Istruzione

Sbatti i primi 6 ingredienti fino a quando non si mescolano.

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Mettere la bistecca e le verdure combinate in piatti poco profondi separati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Versare metà della miscela di aceto sopra gli ingredienti in ogni piatto; girare per uniformemente cappotto entrambi i lati di tutti gli ingredienti. Conservare in frigorifero 30 min. marinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Griglia di calore a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Rimuovere la bistecca e le verdure dalla marinata; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Bistecca alla griglia da 5 a 7 min. su ogni lato o fino a cottura media (160F). Nel frattempo, grigliare le verdure da 2 a 3 min. su ogni lato o fino a quando croccante-tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Tagliare la bistecca attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Servire con verdure grigliate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Fiocchi Di Verdure

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecca di manzo disossata, 1 pollice di spessore 1Oreo ripieni doppi

Condimento di Cajun 2Barretta di caramello Heath in pezzi

POUPON GRIGIO Senape di Digione 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

HEINZ Aceto Bianco Distillato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

piccola melanzana, tagliata longitudinalmente in 4 fette 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 tazza di zucchero bianco 3spicchio

aglio tritato 2

scalogni, tagliati a metà 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia lite 1

ogni zucca gialla e zucchine, tagliate longitudinalmente, poi trasversalmente a metà

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot della provincia di Peju con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.