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Cajun 15-Zuppa di fagioli

Cajun 15-Zuppa di fagioli
La ricetta Cajun 15-Zuppa di fagioli è pronta in circa 1 ora e 55 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo creolo. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 271 calorie, 17g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di peperone, pepe di cayenna, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Cajun Pollo arrosto e verdure 15 zuppa di fagioli, Fornello lento Cajun Salsiccia e zuppa di fagioli, e Keep It Simple - Fornello lento Cajun Zuppa di fagioli.

Istruzione

1
Aggiungere la miscela di cipolla, i pomodori stufati e il succo di limone ai fagioli insieme alle spezie e cuocere a fuoco lento per 30-45 minuti. (Se hai iniziato i fagioli nella pentola a pressione, aggiungi 2 tazze di acqua in questo momento se sembrano asciutti o spessi.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori StufatiPomodori Stufati
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
10 Spicchi D'aglio, Interi10 Spicchi D'aglio, Interi
2
Aggiungere fumo liquido e sale alla fine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Per Insalata Ranch, FacoltativoCondimento Per Insalata Ranch, Facoltativo
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
3
Servire con pane o sopra il riso, o semplicemente da solo, come ho fatto io.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 55 m.
Serving8
Punteggio di salute86
SalutariSenza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
CucinaCreoleCajun
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoMinestra
OccasioneAutunnoInverno
Crema di verdure vincente
Stufato di fagioli, cavolo nero e uova
Spezzatino di manzo grosso
Casseruola di uova sostanziosa
Zuppa di zucchine veloce in crema
Stufato di orzo e agnello
Stufato di agnello primaverile
Casseruola autunnale di piselli odorosi di Country Crock®
Casseruola di patate suprema
Zuppa di zucca e pere
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