Cajun 15-Zuppa di fagioli
La ricetta Cajun 15-Zuppa di fagioli è pronta in circa 1 ora e 55 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo creolo. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 271 calorie, 17g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di peperone, pepe di cayenna, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Cajun Pollo arrosto e verdure 15 zuppa di fagioli, Fornello lento Cajun Salsiccia e zuppa di fagioli, e Keep It Simple - Fornello lento Cajun Zuppa di fagioli.
Istruzione
1
Aggiungere la miscela di cipolla, i pomodori stufati e il succo di limone ai fagioli insieme alle spezie e cuocere a fuoco lento per 30-45 minuti. (Se hai iniziato i fagioli nella pentola a pressione, aggiungi 2 tazze di acqua in questo momento se sembrano asciutti o spessi.)
Ingredienti di cui avrai bisogno![Pomodori Stufati]()
Pomodori Stufati![Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati]()
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati![Scaglie Di Cannella Vietnamite]()
Scaglie Di Cannella Vietnamite![Condimenti, Facoltativi]()
Condimenti, Facoltativi![Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire]()
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire![Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)]()
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Pomodori Stufati
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Scaglie Di Cannella Vietnamite
Condimenti, Facoltativi
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Attrezzatura che userete![10 Spicchi D'aglio, Interi]()
10 Spicchi D'aglio, Interi
10 Spicchi D'aglio, Interi
Condimento Per Insalata Ranch, Facoltativo
Sale, Per Bordare Il Bicchiere
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa 3/4 Di Libbra)
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeAttrezzatura
Ingrediente
1![peperone tritato]()
peperone tritato0Barretta di caramello Heath in pezzi![con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)]()
con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![pomodori stufati]()
pomodori stufati0Barretta di caramello Heath in pezzi![1 jalapeno fresco intero]()
1 jalapeno fresco intero1costola![sedano tritato]()
sedano tritato1Oreo ripieni doppi![1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare]()
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![fagioli misti secchi (puoi trovare questi preconfezionati nella maggior parte dei negozi di alimentari), sciacquati]()
fagioli misti secchi (puoi trovare questi preconfezionati nella maggior parte dei negozi di alimentari), sciacquati12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate![aglio-tritato]()
aglio-tritato1![succo di limone]()
succo di limone1Barretta di caramello Heath in pezzi![aroma di fumo liquido]()
aroma di fumo liquido1cucchiaio. aceto di vino rosso![cipolla tritata]()
cipolla tritata1Barretta di caramello Heath in pezzi![per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo]()
per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo2Barretta di caramello Heath in pezzi![once fluide di acqua fresca]()
once fluide di acqua fresca2Barretta di caramello Heath in pezzi![sale - o a piacere]()
sale - o a piacere1Oreo ripieni doppi![1/2 testa di cavolo verza tagliata finemente]()
1/2 testa di cavolo verza tagliata finemente3Cipolla gialla media, tritata![parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)]()
parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)
peperone tritato0Barretta di caramello Heath in pezzi
con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
pomodori stufati0Barretta di caramello Heath in pezzi
1 jalapeno fresco intero1costola
sedano tritato1Oreo ripieni doppi1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
fagioli misti secchi (puoi trovare questi preconfezionati nella maggior parte dei negozi di alimentari), sciacquati12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate
aglio-tritato1
succo di limone1Barretta di caramello Heath in pezzi
aroma di fumo liquido1cucchiaio. aceto di vino rosso
cipolla tritata1Barretta di caramello Heath in pezzi
per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo2Barretta di caramello Heath in pezzi
once fluide di acqua fresca2Barretta di caramello Heath in pezzi
sale - o a piacere1Oreo ripieni doppi
1/2 testa di cavolo verza tagliata finemente3Cipolla gialla media, tritata
parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 55 m.
Serving8
Punteggio di salute86
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