Caduta di gamberetti con lattuga

Name: Caduta di gamberetti con lattuga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo magro; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 8 grande risciacquato e croccante grandi foglie di lattuga iceberg (circa 1/2 lb. totale); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di ostriche; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO gamberetti cotti sgusciati; 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile miscela di grano

La caduta di gamberetti con lattuga è un senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 73 calorie, 13g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per $1.72 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di salsa di ostriche, zenzero, mix di cereali e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 38%, che è piuttosto cattivo. Provare Prosciutto e tacchino Tumble, Insalata di Tumble di Taos, e Barnum Bratwurst Pane con Choucroute Tumble per ricette simili.

Istruzione

In una padella da 10 a 12 pollici a fuoco vivo, unire 1 1/3 tazze di miscela di cereali (vedi note sopra) e 2 tazze di brodo di pollo scremato di grasso. Portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando i grani sono teneri a mordere, circa 12 minuti, mescolando di tanto in tanto. Nel frattempo, sciacquare e tritare finemente 1/2 libbra sgusciate gamberetti cotti. Mescolare i gamberetti, 1/2 tazza di cipolle verdi tritate, 2 cucchiai di salsa di ostriche e 1 cucchiaio di zenzero fresco tritato in grani. Cucchiaio in 8 risciacquato e croccante grandi foglie di lattuga iceberg (circa 1/2 lb. totale).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo Senza Grassi

Foglie Di Lattuga Iceburg

Zenzero Fresco

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Salsa Di Ostriche

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Rotola per mangiare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo magro 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero fresco tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 8grande

risciacquato e croccante grandi foglie di lattuga iceberg (circa 1/2 lb. totale)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di ostriche 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti cotti sgusciati 3151 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

miscela di grano

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.