Burritos di verdure e riso con formaggio Quesadilla

Name: Burritos di verdure e riso con formaggio Quesadilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di canola, diviso; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi cremini affettati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais freschi; 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato, diviso; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva dimezzati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe di jalapeño tritato; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a ridotto contenuto di grassi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile once formaggio quesadilla, tagliuzzato (circa imballato); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 4 8 pollici (da 7 a 8 pollici) tortillas integrali; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi non cotti; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine piccole, dimezzate longitudinalmente e affettate (circa

Burritos di verdure e riso con formaggio Quesadilla richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.28 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 503 calorie, 23 g di proteine, e 24 g di grasso. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Vai al negozio e prendi aglio, succo di limone, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Burritos di verdure arrostite compatibili con il congelatore con fagioli neri e riso, Ringraziamento Avanzi Quesadilla (3-Formaggio Tacchino mirtillo e salvia Quesadilla), e Formaggio Cile Riso Burritos per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una piccola casseruola a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere 1 cucchiaino di olio di colza in padella; girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il riso e 1/2 cucchiaino di aglio; soffriggere per 1 minuto, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Piselli Goya®

Aggiungere 2/3 tazza di acqua e 1/8 cucchiaino di sale; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Togliere dal fuoco; lasciare riposare per 10 minuti. Fluff con una forchetta; mescolare in jalapeo.

Unire la panna acida, il coriandolo tritato, il succo e il peperoncino in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla; soffriggere 2 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere il restante 1/2 cucchiaino di aglio e funghi; soffriggere 1 minuto, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Aglio Goya®

Aggiungere mais e zucchine; soffriggere 2 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Aggiungere il restante 1/8 cucchiaino di sale e pomodori; soffriggere 30 secondi o fino a quando i pomodori sono ben riscaldati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Rimuovere la miscela di verdure dalla padella. Pulire la padella con un tovagliolo di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Tortillas di calore secondo le istruzioni del pacchetto. Dividere la miscela di panna acida in modo uniforme tra le tortillas; stendere su uno strato sottile, lasciando un bordo da 1/2 pollici. Top ogni tortilla con 1/4 tazza di formaggio, circa 1/4 tazza di miscela di riso, e circa 1/2 tazza di miscela di verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Pane Alle Noci E Uvetta

Piselli Goya®

Arrotolare ogni, gelatina-roll moda. Return padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere 2 burritos alla padella, cucitura laterale verso il basso; cuocere 1 minuto su ogni lato o fino a doratura. Ripetere la procedura con i burritos rimanenti.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Guarnire con foglie di coriandolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Ingrediente

Serving:

4cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio di canola, diviso 1cp. parmigiano grattugiato

coriandolo tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi cremini affettati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais freschi 1Oreo ripieni doppi

aglio tritato, diviso 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva dimezzati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso macinato 1cp. parmigiano grattugiato

pepe di jalapeño tritato 1Oreo ripieni doppi

succo di limone fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida a ridotto contenuto di grassi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

once formaggio quesadilla, tagliuzzato (circa imballato)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso 48 pollici

(da 7 a 8 pollici) tortillas integrali 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco a grani lunghi non cotti 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine piccole, dimezzate longitudinalmente e affettate (circa

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Bowery Summit Willamette Valley Pinot Noir con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.