Burritos di fagioli neri con Avocado

Name: Burritos di fagioli neri con Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado sbucciato a dadini; 850 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri sgocciolati; 4 10 pollici (10 pollici) tortillas di farina; 2 spicchi daglio, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa in bottiglia; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice panna acida senza grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Burritos di fagioli neri con Avocado potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 492 calorie. Questa ricetta serve 4. Una miscela di succo di lime, fagioli, tortillas di farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 72%, che è solido. Ricette simili includono Burritos per colazione a base di fagioli neri e avocado, Burritos di pollo e fagioli neri con salsa di avocado ananas, e Burritos per colazione a base di patate dolci, fagioli neri e avocado.

Istruzione

Unire avocado e succo di lime, lanciando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto. Mescolare in acqua, cumino e fagioli. Ridurre il calore a medio; cuocere a fuoco lento 3 minuti o fino a quando completamente riscaldato, mescolando di tanto in tanto. Tortillas calde secondo le istruzioni del pacchetto. Cucchiaio 1/4 miscela tazza di fagioli in ogni tortilla. Top con 1 1/2 cucchiai di panna acida, 1 1/2 cucchiai di salsa e 2 cucchiai di avocado; arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Condimenti, Facoltativi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Denti D'acciaio

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado sbucciato a dadini 8501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri sgocciolati 410 pollici

(10 pollici) tortillas di farina 2

spicchi d'aglio, tritati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di lime fresco 1Oreo ripieni doppi

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa in bottiglia 63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

panna acida senza grassi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Cuvaison Pinot Noir. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 29 dollari.