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Buon Karma Schawarma

Buon Karma Schawarma
Buon Karma Schawarman è un vegetariano contorno. Questa ricetta rende 8 porzioni con 226 calorie, 10 g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 ore e 30 minuti. Vai al negozio e prendi aglio, farina, sale e poche altre cose per farlo oggi. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Formaggio di capra Karma, Verdure di Karma Chow con salsa al curry, e Jamba Succo di arancia Carota Karma Frullato {Imitatore} per ricette simili.

Istruzione

1
Attrezzatura speciale: 8 da 12 da 4 pollici vassoio in alluminio
2
In una grande ciotola, unire lo yogurt con aglio, cipolla, aceto, prezzemolo, origano, sale, pepe di cumino, scaglie di peperoncino rosso e salvia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 PolliceCavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Aggiungere il pollo e marinare in frigorifero per 12-24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Preriscaldare il forno a 350 gradi F con forno rack in centro.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
5
Montare una teglia da 9 per 13 pollici con un rack di raffreddamento.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
6
Rimuovere il pollo dalla marinata, togliendo la marinata in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
7
Posizionare la carne in modo casuale uno sopra l'altro sul vassoio di alluminio, creando 1 pollice di carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
8
Aggiungere gli spinaci, distribuendo uniformemente e ripetere con un altro strato di carne da 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
9
Aggiungere uno strato di peperoni rossi e finire coprendo con un altro pollice di carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
10
Premere i livelli saldamente insieme.
11
Rimuovere il vassoio di alluminio con il pollo sulla teglia. Poke fori nella parte inferiore della pellicola per consentire liquido in eccesso per drenare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
12
Cuocere al centro del forno
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
13
per 45 minuti fino a quando il pollo è fermo e tiene insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
14
Tagliare gli angoli del vassoio e spingere i lati del foglio verso il basso, per esporre la carne al marrone. Continuare a cuocere per altri 30 minuti o fino a quando la carne registra una temperatura interna di 165 gradi F. utilizzando un termometro a lettura istantanea.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
15
Lasciare riposare per 10 minuti.
16
Rimuovere Schawarma su un tagliere, scartando la pellicola. Tagliare a pezzi spessi da 1/2 pollici.
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
17
Servire inserita in focaccia e condita con salsa Tzatziki.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TzatzikiTzatziki
FocacciaFocaccia
18
In una ciotola media, unire la farina e il sale. Usando un cucchiaio di legno, mescolare lentamente in acqua, fino a formare la pasta. Infarinare leggermente una tavola pulita e impastare la pasta fino a che liscio, circa 10 minuti. Riposare l'impasto in una ciotola, coperto con un asciugamano umido per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
19
Preriscaldare una piastra a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
20
Dividere l'impasto in 8 palline uguali. Utilizzando un mattarello, rotolare le palline sul bordo infarinato a 7 pollici di diametro, circa 1/4 di pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di PolliceDa 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice
21
Mettere la pasta srotolata sulla piastra. Capovolgere quando urti sollevati appaiono sulla superficie della pasta, circa 1 a 2 minuti. Cuocere il secondo lato fino a quando non diventa dorato. Non cuocere troppo a lungo o la focaccia diventerà fragile. Coprire la focaccia con un asciugamano fino a 20 minuti prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FocacciaFocaccia
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

1cp. parmigiano grattugiatosalsiccia di maiale senza rivestimentosalsiccia di maiale senza rivestimento1Oreo ripieni doppisalsiccia di maiale senza rivestimentosalsiccia di maiale senza rivestimento1( melanzane)In una ciotola, mescolare bene tutti gli ingredienti. Conservare in frigorifero almeno 1 oraIn una ciotola, mescolare bene tutti gli ingredienti. Conservare in frigorifero almeno 1 ora1Cetriolo inglese, tagliato a dadi da 1/4 di polliceCetriolo inglese, tagliato a dadi da 1/4 di pollice1Oreo ripieni doppisalvia frescasalvia fresca1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilespinaci congelati, scongelati e tritatispinaci congelati, scongelati e tritati591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecondimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone3Crosta: briciole di cracker Grahamcondimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibileYogurt grecoYogurt greco2Crosta: briciole di cracker Grahamcumino macinatocumino macinato1cp. parmigiano grattugiatogamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciatigamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefoglie di menta appena tritatefoglie di menta appena tritate1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecipolla tritatacipolla tritata2Crosta: briciole di cracker Grahamfoglie di origano fresche tritatefoglie di origano fresche tritate4Crosta: briciole di cracker Grahamfoglie di prezzemolo appena tritatefoglie di prezzemolo appena tritate4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibileyogurt biancoyogurt bianco1cp. parmigiano grattugiatofiocchi di peperoncino rossofiocchi di peperoncino rosso591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepeperoni rossi arrostiti, tagliati a striscepeperoni rossi arrostiti, tagliati a strisce1Oreo ripieni doppipiù 2 cucchiai di acqua ghiacciatapiù 2 cucchiai di acqua ghiacciata2Crosta: briciole di cracker Grahampiù 2 cucchiai di acqua ghiacciatapiù 2 cucchiai di acqua ghiacciata2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollicepastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefarina integrale, più extra per impastare e stendere la pastafarina integrale, più extra per impastare e stendere la pasta2kgcosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate o pestate da 1/8 di pollice di spessorecosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate o pestate da 1/8 di pollice di spessore
DifficoltaEsperto
Pronti13 ore, 30 m.
Serving8
Punteggio di salute22
Vegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
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