Bulgur e Ceci con Vinaigrette al Limone

Name: Bulgur e Ceci con Vinaigrette al Limone
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grano bulgar a grana grossa; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci cotti; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile; 1 1 cucchiaio di origano essiccato prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 1 1 cucchiaio di origano essiccato coriandolo fresco tritato (coriandolo fresco); 3 spicchi daglio, tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi limoni tritati conservati o 1 cucchiaio di scorza di limone grattugiata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani pomodori secchi confezionati al sole, immersi in acqua per reidratarli, scolati e tritati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olive nicoise snocciolate tritate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 1 cipolla rossa tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Prezzemolo tritato finemente per guarnire

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Bulgur e ceci con Vinaigrette limone conservato una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 349 calorie. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Vai al negozio e prendi gli spicchi d'aglio, extra virgin olio d'oliva, grano bulgar macinato grosso e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Insalata di Quinoa con Conserve di Limone e ceci, Ceci Speziati con Fetan e Limone conservato, e Spigola striata croccante con limone conservato, ceci e Couscous.