Budino di tofu al cioccolato e banane

Budino di tofu al cioccolato e banane
Il budino di tofu al cioccolato e banana è un dessert per 4 persone. Una porzione contiene 122 calorie , 6 g di proteine e 3 g di grassi . Per 77 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta piace a 83 buongustai e cuochi. Se hai tofu setoso, cacao in polvere, cannella in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana . Ti è stato offerto da Allrecipes. Con un punteggio al cucchiaio del 66% , questo piatto è buono. Ricette simili includono budino di tofu alla banana e datteri , budino di tofu al cioccolato e budino di tofu al cioccolato .

Istruzione

1
Metti la banana, il tofu, lo zucchero, il cacao in polvere, il latte di soia e la cannella in un frullatore. Coprire e frullare fino a ottenere un composto liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato1 Cucchiaio Di Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato
Mela Aggiuntiva OpzionaleMela Aggiuntiva Opzionale
Latte Di SoiaLatte Di Soia
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Versare nei piatti individuali e riporre in frigorifero per 1 ora prima di servire.
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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