Broccolini al limone saltati

Broccolini al limone saltati
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Broccolini al limone saltati una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $2.67 per porzione. Una porzione contiene 79 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai vino, broccolini, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Broccolini saltati, Broccolini saltati, e Broccolini saltati con Pomodori per ricette simili.

Istruzione

1
Sciogliere il burro in una padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere i broccolini in padella; cuocere 4 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoliniBroccolini
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Aggiungere il vino in padella. Coprire, ridurre il calore a medio-basso e cuocere 6 minuti o fino a quando i Broccolini sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoliniBroccolini
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere la scorza di limone, il succo di limone, il sale e il pepe ai Broccolini; saltare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
BroccoliniBroccolini
Pere Bartlett O D'AnjouPere Bartlett O D'Anjou
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute3
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