Broccoli speziati con paneer

Name: Broccoli speziati con paneer
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa grande broccoli, spezzati in cimette; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 225 peperoncino habanero pacchetto paneer, affettato; 1 Oreo ripieni doppi garam masala; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 1 peperoncino rosso, diseminato e tritato finemente; 1 scorza e succo di limone; 1 per ciascuno. pane naan, da servire

Broccoli speziati con paneer è un piatto principale che serve 2. Per $4.57 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 554 calorie, 26g di proteine, e 38 g di grasso. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 184 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un lacto ovo vegetariano dieta. Se avete broccoli, peperoncino, pack paneer, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Paneer speziato, Paneer zucca ripiena con yogurt speziato, e Paneer e Broccoli Masala.

Istruzione

Cuocere i broccoli in una grande padella di acqua bollente salata per 3-4 minuti. Risparmiare un po ' di acqua di cottura, quindi scolare i broccoli e mettere da parte nel colino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio. Condire, quindi friggere il paneer per 2-3 minuti su ogni lato fino a doratura. Spostare il paneer sul bordo della padella e aggiungere il garam masala, aglio, peperoncino e acqua di cottura riservata. Cuocere per 2 minuti, quindi riportare i broccoli nella padella, con la scorza di limone e il succo. Toss tutto insieme per riscaldare attraverso e servire con pane caldo naan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Garam Masala